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Du kannst eine erfolgreiche Frau sein, die mit Klarheit und Gelassenheit führt – und gleichzeitig ein erfülltes Leben genießen.
Immer nur durchzuhalten, dich anzupassen und alle anderen vor deine eigenen Bedürfnisse zu stellen, kann nicht die Lösung sein.
Es ist Zeit für dich, endlich
Deinen eigenen Wert anzuerkennen
Dich um dich selbst zu kümmern
Dich nicht mehr zu verlieren
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Während du gleichzeitig:
​ In deine natürliche Führungsrolle hineinwächst
Deine Familie und dein Zuhause mit Präsenz und Energie erfüllst
Raum für deine eigenen Ziele schaffst – und sie verwirklichst.
Sei die erfolgreiche Leaderin, die ihre Grenzen hält.
Finde zurück zu deiner inneren Kraft, damit du nicht länger an dir zweifelst, den Feierabend wirklich genießen kannst – und mit voller Energie durchs Leben gehst!
Astrid holt einen genau dort ab, wo man gerade steht. Ihre ruhige, aber bestimmte Art gepaart mit Erfahrungswissen und analytischen Fähigkeiten für die Situation, hat mir zu mehr Selbstbestimmung im Arbeitsalltag und zu mehr Zufriedenheit verholfen. Wir haben gemeinsam Lösungen für meine Herausforderungen erarbeitet, die ich nachhaltig etablieren konnte - konkret, umsetzbar, auf mich zugeschnitten.
Maria S.
Meine Angebote für dich
Von ausgebrannt zu entfacht
25 Stress Resets für Leaderinnen
Ich weiß, wie es sich anfühlt: Du gibst alles im Job, hältst privat alles am Laufen – und fragst dich trotzdem, wann du endlich wieder dran bist. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du wieder mit Freude führst, deine Stärke fühlst und den Erfolg bekommst, den du verdienst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
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Finde in deine Kraft
1:1 Coaching für Nature Made Leaderin
Du hast die Verantwortung, den Job und die Erwartungen – aber fühlst du dich wirklich stark und erfüllt? Es ist an der Zeit, das zu ändern.
In deinem 1:1 Coaching geht es darum, zurück zu deiner wahren Stärke zu finden – in einer Weise, die dich nicht überfordert, sondern nachhaltig stärkt. Mit Klarheit, Authentizität und einem Führungsstil, der sich leicht anfühlt, weil er DEINER ist.
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Erfolgreiche Karrierefrau mit einer Prise Wildnis-Power.
Das bin ich
​​Ich kenne das. Meetings im Minutentakt, Mittagessen nebenbei, und der Versuch, um 22 Uhr noch Sport unterzubringen. Ich dachte, das gehört dazu.
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Doch irgendwann war klar: So geht es nicht weiter.
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Also habe ich nicht noch ein weiteres Business-Seminar gebucht, sondern bin zurück zu den Wurzeln gegangen – im wahrsten Sinne des Wortes.
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Ich habe gelernt, wie natürliche Rhythmen uns Klarheit geben und wie viel Führungskraft in uns steckt, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen.
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Es hat funktioniert. Und jetzt zeige ich dir, wie auch du aus der Überforderungsfalle aussteigst – ohne dich selbst aufzugeben.
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Gratis Training
Die natürliche Leaderin
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Ambitionierte Frauen haben in der Regel keine Muster dafür, wie das Gleichgewicht zwischen zu Hause und Arbeit gelingen kann.
Führungkraftmodelle sind meistens - immer noch - auf männliche Leader ausgerichtet, die eine Vollzeitunterstützung von zu Hause erhalten.
Das ist für Frauen meistens nicht der Fall - was es dir erschwert, dich zu entfalten. Aber wie kann es gelingen?
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In diesem Training lernst du von mir leicht anwendbare Strategien,
die du ab heute nutzen kannst um zu Hause und in der Arbeit in deine Kraft zu kommen:
Mehr innere Ruhe und Klarheit – Finde deinen natürlichen Rhythmus und führe authentisch.
Stärke dein Selbstvertrauen – Werde zur Führungskraft, die du sein möchtest.
Priorität zwischen Beruf und Familie – Lerne, wie du beides erfolgreich meisterst.
Inspiriert von der Natur mit...
​Täglichen Wildnis-Impulsen – für mehr Klarheit & Gelassenheit in deiner Führungsrolle
Praktischen Reflexionen – damit du in stressigen Momenten
gelassen & sicher bleibst
Stärkung deines Selbstvertrauens – ohne Perfektionismus, sondern mit deiner natürlichen Kraft